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🔁 習慣化プランのマインドマップ 無料テンプレート
身につけたい習慣を「きっかけ・行動・ごほうび」に分解して仕組み化。 このページの「LINEで使う」を押すと、下の構成がそのままマインドマップとして開き、すぐに書き込めます。
LINEでこのテンプレートを使う（無料） LINEアプリが開きます ／ PCブラウザで開くテンプレートの構成
習慣化プラン
- 身につけたい習慣
- 最小の1歩（2分でできる形）
- きっかけ
- いつ・どこで
- 既存の習慣とセットにする
- 障害と対策
- サボりそうな場面
- そのときのルール
- ごほうび・記録
- 続いたときの楽しみ
- 記録の付け方
mind mastersについて
mind mastersは、LINEアカウントでそのまま使える無料のマインドマップアプリです。
- ✓ 完全無料・アプリのインストール不要
- ✓ LINEログインだけですぐ使える
- ✓ スマホとPCで自動同期
- ✓ 招待リンクで友だちと共同編集
- ✓ データは端末内で暗号化（運営者も内容を読めません）