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🔁 습관화 플랜 무료 마인드맵 템플릿

들이고 싶은 습관을 「계기・행동・보상」으로 분해해 시스템화. 「LINE에서 사용」을 누르면 아래 구성이 그대로 마인드맵으로 열려 바로 적을 수 있습니다.

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템플릿 구성

습관화 플랜
  • 들이고 싶은 습관
    • 최소의 한 걸음(2분 만에 되는 형태)
  • 계기
    • 언제・어디서
    • 기존 습관과 세트로
  • 장애물과 대책
    • 게을러질 것 같은 장면
    • 그때의 규칙
  • 보상・기록
    • 이어졌을 때의 즐거움
    • 기록 방법

mind masters 소개

mind masters는 LINE 계정으로 바로 쓸 수 있는 무료 마인드맵 앱입니다.

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