mind masters
mind masters › เทมเพลต › สร้างนิสัยใหม่
日本語 · English · 中文 · 한국어 · ไทย

🔁 สร้างนิสัยใหม่ เทมเพลตมายด์แมปฟรี

แตกนิสัยเป็น สัญญาณ การกระทำ และรางวัล เพื่อให้ติดเป็นนิสัยจริง กด «ใช้ใน LINE» แล้วโครงสร้างด้านล่างจะเปิดเป็นมายด์แมปที่พร้อมเขียนต่อได้เลย

ใช้เทมเพลตนี้ใน LINE (ฟรี) จะเปิดแอป LINE / เปิดในเบราว์เซอร์

โครงสร้างเทมเพลต

สร้างนิสัยใหม่
  • นิสัยที่อยากสร้าง
    • ก้าวเล็กที่สุด (เวอร์ชัน 2 นาที)
  • สัญญาณ (Cue)
    • เมื่อไร ที่ไหน
    • ต่อยอดจากนิสัยเดิม
  • อุปสรรคและแผนรับมือ
    • จังหวะที่อาจโดดข้าม
    • กติกาสำหรับตอนนั้น
  • รางวัลและการติดตาม
    • รางวัลเมื่อทำต่อเนื่อง
    • จะติดตามอย่างไร

เกี่ยวกับ mind masters

mind masters คือแอปมายด์แมปฟรีที่ใช้ได้ทันทีด้วยบัญชี LINE ของคุณ

เทมเพลตที่เกี่ยวข้อง

🧭แผนชีวิต 🥗แผนลดน้ำหนัก 💪เมนูออกกำลังกาย 🏃นิสัยการวิ่ง 💳รีวิวรายรับรายจ่าย 🐖แผนเงินออม